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PRIMERA CITA
GRATUITA
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Porque hay algo que te causa malestar
Tras una primera entrevista totalmente gratuita te
ofreceremos la solución más adecuada a tu problema o
necesidad, aplicando la más adecuada a tu caso entre un ampli
…. de Técnicas
Porque ir a Psicólogo no significa estar loco
Sino que hacer una terapia supone estar comprometido
contigo mismo para mejorar tu calidad de vida y bienestar
Porque no quieres “estar media vida” para
resolverlo
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Porque tomamos muy en serio tu bienestar
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Porque no nos han enseñado
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PSICAGOGIA
Cualquiera que sea tu necesidad
GESTIÓN
DEL TIEMPO
ESTRES Y
ANSIEDAD
MADUREZ Y
PLENITUD
RELACIONES
FAMILIARES
RELACIONES
PERSONALES
SEXUALIDAD Y
SENSUALIDAD
RELACIONES
AMOROSAS
MENTE Y
CUERPO
HABILIDADES
SOCIALES
AUTORREGULACION
Y CONTROL
PROBLEMAS
DEL SUEÑO
ATENCION Y
CONCENTRACION
EMOCIONES Y
SEMTIMIENTOS
ESTADOS
DE ANIMO
ANSIEDAD
PREOCUPACIÓN
ESTRÉS
Enemigos silenciosos que pueden, desde crearte malestar,
apartándote de tu momento presente al anticipar situaciones
que pueden, O NO, suceder, hasta crearte graves enfermedades
al generar una tensión inadecuada en tu organismo
que va dañando, imperceptible pero inexorablemente,
tus órganos más sensibles
Estrés y Ansiedad
DISCIPLINA PARA HACER EJERCICIO
Control
Disciplina
Sistema
Recompensa
Un proceso para llegar a hacer
lo que realmente queremos
Autorregulación y Control
DEJAR DE FUMAR
PROBLEMAS CON LA COMIDA
BEBER DEMASIADO
CONTROL DE IMPULSOS
CONCENTRACIÓN
ATENCIÓN
A veces cuesta enfocar la atención en lo que queremos,
concentrarnos en la tarea.
Sufrimos despistes, nuestra mente vaga y se aleja de lo que
estamos haciendo o de donde queremos estar.
Solucionar el problema puede ser sencillo pero…
¡No nos enseñaron!
Atención
DISTIMIA
TRISTEZA
DEPRESIÓN
Algo me sucede, estoy triste, con decaimiento, tengo ganas de
llorar, me falta la motivación…
Hay momentos en la vida en los que, por diferentes razones,
parecen faltar las fuerzas para seguir avanzando y…
¡no nos han enseñado como resolverlo!
Estados de ánimo
FALTA DE ENERGÍA
RABIA
VERGÜENZA
MIEDO
Las emociones son adaptativas. Están diseñadas para ayudarnos a
vivir y superar cualquier situación. Sin embargo, en muchas
ocasiones, como no nos han enseñado, al aferrarnos a ellas e
interpretarlas mal, podemos generar malestar para nosotros
mismos y para los demás
Emociones y Sentimientos
CULPA
TIMIDEZ
AUTOESTIMA
MENOPAUSIA
MÁS ALLÁ DE LOS 50
JUBILACIÓN
Parece que hoy “La Juventud” es el valor de referencia.
Sin embargo, nunca como ahora, el paso del tiempo nos
proporciona más posibilidades de disfrutar activa y
positivamente de la vida.
El problema es que, a algunas cosas, no nos han enseñado…
Madurez y Plenitud
CUIDADORES
ESTRÉS
PRISA
COSAS SIN HACER
El tiempo es, ni mas ni menos que la medida de nuestra
propia vida. Es lo único que tenemos, se gasta sin poder
evitarlo. Cuando se acaba… ¡No hay más! y, aunque su mal
uso puede causarnos mucho malestar… ¡No nos enseñaron
cómo aprovecharlo para vivir mejor!
ANSIEDAD
Gestión del Tiempo
FRUSTRACIÓN
MENTE Y CUERPO
Nuestro cuerpo y nuestra mente no son dos entes separados
sino, por el contrario, muy inter-relacionados.
El cuerpo influye sobre la mente y ésta sobre aquel.
Nuestra mente puede generar enfermedades pero también
aliviarlas. El problema es que no nos enseñaron como
hacerlo, sino, más bien, al contrario
DOLOR
FIBROMIALGIA
SOMATIZACIONES
Mente y Cuerpo
INSOMNIO
Me cuesta conciliar el sueño por la noche…
Me despierto y no puedo volver a dormirme…
Tengo sueño a deshoras y baja mi rendimiento…
Problemas del sueño
PREOCUPACIÓN
En sexualidad
no sólo no nos enseñaron,
sino que nos inculcaron una gran
cantidad de prejuicios y creencias
limitadoras que nos impiden disfrutar
plenamente de nuestro cuerpo
y el de nuestros amantes
EROTISMO Y SENSUALIDAD
AUTOCONOCIMIENTO
AUTOESTIMA SEXUAL
CREENCIAS LIMITADORAS
LGTBS
Sexualidad y Sensualidad
RELACIONES DE PODER
Todos querríamos tener unas relaciones constructivas, sanas y
satisfactorias con las personas con que nos relacionamos.
Sin embargo pocas veces es así y, cuando menos lo
esperamos… ¡salta el conflicto! y…
¡No nos enseñaron como resolverlo para sentirnos bien!
RELACIONES TÓXICAS
DEPENDENCIAS PERSONALES
RESOLUCIÓN DE CONFLICTOS
Relaciones Personales
HIJOS, PEQUEÑOS o ADOLESCENTES
Parece increíble pero… ¡Cuantos problemas nos surgen con
aquellas personas a las que queremos y que, al menos
teóricamente, nos quieren!
Qué difícil parece resolverlo y es que… ¡no nos enseñaron!
PADRES, HERMANOS, TÍOS, FAMILIA POLÍTICA…
HIJOS Y PADRES DE SEGUNDAS RELACIONES
Relaciones Familiares
COMUNICACIÓN EFICAZ
Somos seres sociales por lo que la capacidad de
relacionarnos eficazmente con los demás es
imprescindible para nuestro bienestar.
ESCUCHA ACTIVA
HABLAR EN PÚBLICO
Habilidades Sociales
ORATORIA
LENGUAJE CORPORAL
ASERTIVIDAD
ENAMORAMIENTO
En cualquier punto del ciclo,
pueden surgir problemas que
no nos han enseñado
cómo resolver.
Te ayudamos a conseguir esa
Relación Amorosa que deseas
BÚSQUEDA
SOLEDAD
CONSOLIDACIÓN
PROBLEMAS
SEPARACIÓN
DUELO
Relaciones Amorosas