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No gestionar
adecuadamente nuestro
tiempo puede traernos
muchos problemas y
malestar
Como a tantas otras cosas, no nos
han enseñado a
gestionar
eficientemente
nuestro tiempo de
manera que, aún
teniendo todo el
tiempo disponible, a
menudo nos sucede
que necesitamos
más y más, lo cual
nos crea un grado
más o menos alto de
malestar.
•
¿Sientes que,
constantemente,
“te falta tiempo”?
•
¿La “prisa” es algo que se
ha instalado de manera
permanente en tu vida?
•
¿Las “cosas a hacer” se
amontonan de manera que
se te va generando un esatdo
de ansiedad o estrés?
•
Sientes que hay un montón
de facetas de tu vida que van
quedando desatendidas “por
falta de tiempo”?
•
¿Sientes, al final del día, que
“no has hecho nada” o que
se te han quedado
demasiadas cosas por hacer?
•
Al ir a la cama ¿te vienen a
la cabeza un montón de
cosas pendientes?
El tiempo es lo único en esta vida
que nos iguala a todos los seres
humanos. Seamos Reyes o
plebeyos, hombres o mujeres,
niños o ancianos, ricos o pobres,
empresarios u obreros… todos
tenemos exactamente la misma
cantidad de tiempo: 24 horas al
día, y no hay nada en el mundo
capaz de cambiar esa situación.
No nos enseñaron que el tiempo es lo único que
realmente tenemos
Lejos de enseñarnos reglas. técnicas o métodos realmente valiosos o
eficaces para sacar el máximo partido a nuestro tiempo, nos han
obsequiado con montones de tópicos que en nada ayudan:
Nos apresuramos porque el “El tiempo vuela”
Cuando no tenemos claro que hacer nos
dedicamos a “Matar el tiempo”
Hacemos ciertas cosas más rápido de lo que
requerirían para “Ahorrar tiempo”
Cuando hacemos algo que no parece
importante “perdemos el tiempo”
Si alguien nos interrumpe cuando estamos
haciendo otras tareas “nos roba el tiempo”
Y así nos vamos encontrando con montones de
expresiones y frases hechas que nos alejan de la
realidad y sólo nos dan excusas para poder pensar
y asumir que la gestión eficaz del tiempo es algo
que, inevitablemente, escapa a nuestro control y,
sin embargo…
Aunque parezca que nadie “tenemos tiempo”
sin embargo todos tenemos “todo el que hay”
Pensamos que todos tenemos “todo el tiempo
del mundo” pero, inevitablemente terminará y
no sabemos cuando
Nuestro bienestar depende, en gran medida, de
que seamos eficaces gestionando nuestro
tiempo.
Podemos ayudarte en
tu bienestar:
No nos han enseñado a
gestionar nuestro tiempo,
pero se puede aprender.
En Grupo Minerva
Consultores llevamos
más de 20 años
enseñanado a las
personas agestionar
eficientemente su tiempo.
Desde AB Minerva
Psicólogos te
enseñaremos, si quieres, a
aprovechar tu tiempo, a
vivir tu vida, a asegurar
tu bienestar sabiendo que
haces lo que realmente
quieres hacer.
Podrás aprender a tomar
el control de tu vida… si
tu quieres y nos das tu
confianza